Освобождение от созависимости 12 полезных материалов
Созависимость одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают унижающие достоинство отношения и чувствуют себя бессильными что-либо изменить, не осознают своих истинных желаний и потребностей и не способны испытывать чувство настоящей близости и любви.

Созависимость это приобретенное дисфункциональное поведение, возникающее вследствие незавершенности решения одной или более задач развития личности в раннем детстве.
Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд
Освобождение от созависимости

В этой статье я составила список книг и литературы, которые помогут стать вам более свободными, менее зависимыми:

Книга Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд Освобождение от созависимости.
Книга Робин Норвуд Женщины, которые любят слишком сильно.
Книга Зависимость: семейная болезнь, Москаленко Валентина.
Книга РОНАЛД Т. ПОТТЕР-ЭФРОН СТЫД, ВИНА И АЛКОГОЛИЗМ
(новое) Книга С.Н.Зайцев Созависимость. Умение любить. Есть его лекции на ютуб, например
Ежедневник Мелоди Битти, есть группы ВКонтакте, есть приложение для телефона, например:
Материал на форуме православных психологов, взрослые дети из дисфункциональных семей:
Лекции Валентины Новиковой Зависимость и созависимость как болезни. Издательство: Санкт-Петербургская региональная общественная организация Наш Путь.
Лекции о.Валентина Маркова о созависимости на ютуб:
Сайт ВДА, Взрослые дети алкоголиков тексты и книги ВДА
CODA АНОНИМНЫЕ СОЗАВИСИМЫЕ, САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
Интересная статья о том, как созависимые ведут себя, коренным образом изменяя свою жизнь:

Рекомендации наших читателей
Елена:
Есть очень интересная книга про то, какие комплексы и зависимости передаются и воспитываются родителями.
И как потом человек с этими комплексами живет. Там не обязательно такие чрезвычайные обстоятельства, как пьянство родителей. Рассматриваются и другие случаи, но в результате человек все равно разные комплексы выносит. И написано, как с ними бороться . Это книга Хосе Стивенса Приручи своих драконов.
Сейчас эта книга есть в Лабиринте.

Мария:
В качестве своей лепты хочу предложить свои дополнения в библиотеку:
книги Джона Таунсенда и Генри Клауда о границах (базаовая из них барьеры вложена в эл. виде).
книги Росса Кэмпбелла (я читала Как справляться с гневом ребенка) о важности выражения и проживания негативных эмоций
лекции сестры Павлы о созависимости.

Источник:

http://hpchess.ru/wp-content/uploads/2018/01/oOijjvcp45Aat.jpghttp://hpchess.ru/wp-content/uploads/2018/01/oOijjvcp45Aat.jpgРазное
Освобождение от созависимости 12 полезных материалов Созависимость одна из самых распространенных проблем, мешающих полноценной жизни людей. Она касается не только отдельных личностей, но и общества в целом, которое создает условия, благоприятствующие созависимым отношениям и их передаче из поколения в поколение. Созависимые люди испытывают постоянную потребность в одобрении окружающих, поддерживают...